Филиал "Локнянский" ГБУЗ «Бежаницкая МБ»

Учреждение работает по программе обязательного медицинского страхования.

182900, Россия, Псковская область, п.Локня, ул.Социалистическая, д. 48.

Тел.: (81139)21266



Главная » 2012 » Август » 10 » Шагом марш!
12:18
Шагом марш!
     Это чудесное средство поможет вам на долгие годы избавиться от лишнего веса и прекрасно себя чувствовать...
     Такое средство существует - это быстрая ходьба, самый доступный вид физической нагрузки, который легко впишется в ваш привычный режим дня и не будет стоить вам ни копейки!
     Оздоровительный эффект быстрой ходьбы:
  • Во-первых, во время ходьбы вы укрепляете свои кости и мышцы.
  • Во-вторых, почти наполовину снижаете риск простуды и гриппа.
  • В-третьих, защищаете себя от инсультов, сердечных приступов, рака груди и прямой кишки.
  • Спортивная ходьба поможет вам снизить риск развития диабета II типа и держать под контролем кровяное давление и уровень холестерина.
  • Ходьба активизирует работу мозга.
     Читайте статью "Шагом марш!"
Просмотров: 185 | Добавил: kojedubvi | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]